​Studio Tiara

１月あっという間でしたね（汗） 骨盤周りと背中について言ってましたね １．骨盤の前から手で後ろまで回した感じで骨盤を回す ２．ウエストの位置を高く ３．脇から脚のつもりでターンアウトする 体を大きく使えるように！ ２月もがんばりましょう　＾０＾