​Studio Tiara

７月は体の表面を平らにすることを重点的にやりました １、肩甲骨の下のあたりを突き上げて横に平らに引っ張る ２、足の前の付け根から一の字を書くように横に引っ張る ３、お尻の下の所に底辺を作るように横に引っ張る これともうひとつはひざよりも少し上の部分を・・・...

ティアラクラスのバリエーションはお休みですが ジムのバリエーションクラスはあります 今月はリーズの結婚より リーズのバリエーションです https://www.youtube.com/watch?v=29w-wOqqMUM

いよいよ夏本番になってきました 皆さん体調管理にはくれぐれも気をつけてくださいね ８月はスケジュールの変更と休講クラスが多いので チェックしてください 巣鴨クラス 水曜日 お盆も休まずにあります！ 土曜日 ８月はバリエーションクラスはお休みです...

本日７月15日の清澄白河教室の大人クラスを 休講にさせていただきます 大変申し訳ありません よろしくお願いします 一色潔