6月のおさらい

今月は４つ注意ポイントがありましたね

１．滝に打たれるようなイメージ

２．胸の中心にボール

３．足の付け根はつま先に乗せる

４．鎖骨の意識

上半身の使い方もいろいろやりましたが

注意ポイントの意識を大切に