明けましておめでとうございます！

明けましておめでとうございます！

本年もよろしくお願いします！

年明け早々体調を崩してしまい遅くなってしまいました。

１月のジムのバリエーションは

バヤデールよりシェードの第三バリエーションを

https://www.youtube.com/watch?v=w0fcWcSAtcY&index=35&list=PLdWBAhnnE7Fynveh8hcBVk6hmDkrBV-e9

ティアラクラスではシェードの第二バリエーションをやりたいと思います

https://www.youtube.com/watch?v=WaeIHAlgRY4

よろしくお願いします。