１２月のおさらい

あっという間に２０１４年が終わろうとしていますね

１２月のおさらいをアップしておきます

１．お尻の横をぽんぽん叩いた時の筋肉の感覚は使えていますか？

２．足の付け根からのＶの字の感覚はまっすぐにひっぱる

３．腕の感覚はどこからですか？

こうやって書きとめておくと、忘れずにすみますね＾＾

今年も大変お世話になりました

来年１年もよろしくお願いします！

よいお年をお迎えください＾０＾